Sinnsireil

{ Éveil psycho-corporel
& guérison du féminin }

Mon approche

Ce que je souhaite profondément c’est vous accompagner à être acteur de votre épanouissement ou de votre guérison. Pour cela, je vous emmène à la rencontre de vos sens.ations, physiques, émotionnelles, par le corps et par la parole. Des espaces où se rencontrer, découvrir sa singularité, sa sensibilité, son authenticité. Un espace pour réguler ses émotions, libérer ses nœuds et trouver sa propre forme d’équilibre.

Les prestations

J’ai créé cet accompagnement que je souhaite global : la THÉRAPIE PSYCHO-CORPORELLE qui allie paroles & douce mise en mouvement du Corps, l’immobilité, le silence & la profondeur du YIN YOGA et, enfin, la DANSE DU DRAGON, qui vient équilibrer ces deux polarités. La libération des nœuds intérieurs en individuel avec une thérapie douce par le corps permet d’ouvrir de nouveaux espaces, reconstruire et transformer les énergies nouées en force à déployer sur votre chemin. Les cercles Yin et Yang en connexion avec la nature, permettent d’aller à la fois à la rencontre de la douceur et de la puissance.

Les séances

Je vous propose ces accompagnements dans différents espaces se trouvant autour de Quimperlé, Mellac, Bannalec & Riec sur Bélon. Ceux-ci sont accessibles rapidement depuis la voie express.

Pour les séances individuelles comme pour les cours collectifs, je vous accueille au sein de petits cocons que j’ai choisi à mon image : doux et intimiste.

J’ai choisi des lieux se trouvant au calme, dans la nature car il me semble important de soutenir le silence et la connexion à la nature pour laisser parler le corps.

Vos objectifs

Quelles sont les intentions qui
vous portent à venir ?

Conscience
corporelle

Se mettre à l’écoute du corps,
Utiliser son souffle pour
laisser circuler à nouveau l’énergie,
Accueillir les sens.ations
Accueillir ses émotions

Connaissance subtile
du coeur

Oser être, s’accepter, s’aimer,
Se reconnaître humain, vivant, serein
La communication silencieuse du cœur
Se lier avec le vivant
Être créateur de liens d’amour

Connaissance
de soi

Sentir ce qui fait sens
Prendre sa place dans son existence
Se connecter à ce qui nous anime
Sentir & utiliser son hypersensibilité
S’ouvrir à ce qui nous dépasse

Vos espaces Sinnsireil

Je vous accueille actuellement le Vendredi et certains samedis à La Mouette Rieuse à Riec sur Bélon pour les séances individuelles Terra Corps & Yoga Thérapie, et à l’Ancien Presbytère de Bannalec (Librairie Le Grand Bain) pour les cours collectifs de yoga. Ces espaces se trouvent en Bretagne, dans le Finistère, autour de Bannalec & Quimperlé. Ce sont des espaces cocooning, au calme, chaleureux et intimistes. Je les ai choisis de façon à ce que vous vous y sentiez accueilli.e et à l’aise.

Pour les cercles de yin yoga et ateliers de danse du dragon, nous pourrons pratiquer dans des espaces extérieurs inspirants en pleine nature lors des beaux jours, et le reste de l’année dans des espaces lumineux, chauffés & accueillants.

« La nature fait les choses sans se presser,
et pourtant tout est accompli »

Lao Tseu

{ ILS ME FONT CONFIANCE }

“ L'ambiance que Valentine a su créer était propice à la détente. Cela m'a procuré un agréable et indispensable lâcher prise. Les positions à tenir m'ont permis de m'étirer (il y a encore du boulot!!) et à mon dos de s'allonger. Moins de douleur et de tension dans le dos après la séance. Merci et j'espère à bientôt pour d'autres moments tels que ceux-là! ”

“ La sensibilité de Valentine m'a touchée, elle a réussi à m'extraire de mes émotions couche après couche avec une grande douceur. Cela m'a permis d'avoir une vision plus claire sur ma vie. Valentine propose également des exercices simples pour reprendre son chemin en confiance. Un grand merci à toi Valentine. ”

“ Le cours de Yin Yoga m'a apporté immédiatement repos et détente. De plus, cela nous permet de rencontrer des personnes ayant les mêmes besoins. ”

“ En allant voir Valentine, je venais avec ma valise de petites choses à rééquilibrer dans ma vie. Au cours des séances, ce sont finalement des choses bien plus profondes qui sont ressorties. Grâce à son écoute, sa disponibilité et tous ses outils différents qu'elle a adapté, nous sommes allées faire ressortir des choses. Je n'en suis que plus libre. C'était fort, perturbant et à la fois si doux (et c'est pas fini!). Merci beaucoup, je recommande à toutes celles et ceux qui ont envie d'avancer, de mieux ÊTRE.”