La Danse du Dragon, partie Yang du Yin Yoga est un mélange entre le Vinyasa et le Qi Gong (autre forme de relation au corps qui appelle à la danse). Ces danses viennent soulever la puissance logée dans notre ventre pour déployer l’énergie du feu dans le corps. C’est une méditation en mouvement qui permet la rencontre avec la puissance du cœur. Il n’y a pas de recherche d’alignement, simplement une rencontre avec sa propre fluidité, légèreté. 

Elle permet de sentir les limites subtiles de son corps et de se mettre en mouvement autour de cette conscience corporelle. Le souffle donne le rythme. C’est un espace pour honorer à la fois le feu, le soleil, le masculin & l’eau, la lune, le féminin.